银耳要出胶,需要提前冷水泡发1个小时左右,煮的时候撕成小块,这样煮出来的梨汤才会浓稠。梨可以生津、润燥,银耳也有润肺养胃的作用,再加上安神益精、明目养肝...
做法:首先把排骨清洗净,过一下热水,去除排骨的油脂与腥味。再把排骨放入锅中加入水丶生姜丶葱丶料酒,用大火煮开。然后在汤中加入切好的玉米煮开。最后把苦瓜瓤去除...
2、把枸杞洗干净,放在一边。3、把切成块状的莲藕,放在锅中煮5分钟。4、察觉到莲藕发软之后,再加入百合、梨子,再次进行熬煮,时间控制在10分钟。5、水沸腾了,...
白萝卜味甘、辛,性平、无毒,有润喉、利尿、解毒、醒酒等功效;莲藕性寒,味甘多液,有清热凉血作用;梨所含的甙类及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。...
1、小吊梨汤 这个小吊梨汤改善温燥效果非常好,取一个梨,3-4颗乌梅,小半朵银耳、适量枸杞熬制而成。梨用盐搓洗,清水冲洗,去皮切块,梨皮不要丢哦,梨皮熬煮以...
润肺止咳汤的做法如下:材料:雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖。雪梨洗净,切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净,在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中,加...
做法:新鲜山楂洗净,放入锅中,加入冰糖;加入1杯清水,大火烧开,转小火煮30分钟左右;煮山楂的过程中,莲藕洗净、去皮、切薄片;大火将水烧开,放入藕片焯烫两分钟...
1.茶树菇排骨汤 制作原料:茶树菇、排骨、六颗红枣、两片生姜,适量清水及食盐。烹饪方法:将茶树菇清洗干净,切成...
做法:先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄处,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞出控水。黑木耳择成小朵,香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火,...
1.姜枣茶,可以用红糖,大枣,姜来煮姜枣茶喝,这些食材有散寒,回阳通脉,补血正气,燥湿消炎的作用,所以在冬天来...
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