摩登兄弟的《走马》特别不错朗朗上口,当然如果你想彻底提神醒脑可以推荐你听信乐团的《死了都要爱》,下班就去唱唱...
6.Apink 《no no no》no no no 这是一个韩国女团,她们歌曲大多很动听,少女感十足,轻松愉悦,让人十分放松,很快被带到属于她们的精彩中。7.少女时代 《party》p...
《田园交响曲》、《水上音乐》、《春江花月夜》、《蓝色多瑙河》等。如果催眠可选择《仲夏夜之梦》、《梦幻曲》等。...
迪普音音乐疗法,是直接作用于大脑神经系统,缓解并消除厌学情绪且无任何毒副作用。不但可以直接作用于耳前庭,而且...
这不仅是保持健康的最佳方法,也是中医养生的一个组成部分。音乐养生已经逐渐被人们所接受。听音乐会可以使心情愉快,增强免疫力,延年益寿。音乐可以减少肌肉紧张...
有时,还可以适当吃些含咖啡因的食物(如:茶叶、咖啡、巧克力等),有助于产生抗疲劳的能力。.E、音乐疗法。在学习的间隙或学习之后,可以听下音乐来缓解疲劳,但是,所听...
④.抗疲劳 过多的自由基在体内残存, 就犹如毒素蓄积体内一样,会让人:容易疲劳、厌倦、注意力不集中、常常昏昏沉沉、打哈欠,SOD-Like对上班族熬夜加班,学生应付考试...
唱歌是一种呼吸新鲜空气的良好活动,它可以加强胸肌的力量和呼吸机能的新陈代谢;随心所欲的轻吟浅唱有利于消除工作...
3.多喝水 你知道如何抗疲劳吗?多喝水吧。脱水是疲劳、精神不振及注意力不集中的常见原因。身体若没有充足的水分,流向重要器官的血液将减少(包括大脑),从而使...
如何缓解疲劳? 睡睡觉,听听歌,逛逛街 如何缓解疲劳上班族们都很关注,肌肉放松法、饮食补充法、 *** 消除法、休息恢复法;如何缓解疲劳呢?在稍事休息后洗个热水澡,能...
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